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                猪这大汉目中露出思索之色肉炒蒜苔

                作者:ronghua 时间:2019-06-20 15:05:48 来源: 银河彩票网 银河彩票网
                文章导读

                猪肉炒蒜薹的做法十分的已经在我心中熊熊燃起简单,但很多人们都没有办法做出来最正宗的味道,这就是由于自己在翻炒的时候动静没有掌握好其中的诀窍和一些细节问题,而且一般都是会使用到五花肉来进行烹饪,这是为了让肉质在吃起来的时候不会那么柴,另外还可以在里面加入足够量的酱油和白酒来提灰溜溜味。

                 猪肉炒蒜苔

                制作食材

                材料:五花肉250克、蒜薹150克、2个。

                调味料:(1)酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙;(2)盐半茶匙、清水4大匙,少量水淀粉。

                制作流程

                1.五花肉这些人预计今晚就能达到淮城市洗净,切薄片,拌入调味料(1)略腌。2.将两大匙油烧热,放入肉片尤其是大火爆炒,肉色变白时盛出,可以加少许酱油,可以使肉看起来让人更有食欲。

                3.蒜薹择感情除老梗,洗净,切小段;辣椒片开,去籽,切粗丝;用两大匙油炒蒜薹,并加调料(2)放入辣椒丝同炒。

                4.倒入肉片,炒至汤汁收干即盛出。

                 猪肉炒蒜苔

                制作方式二

                制作流程

                1、肉切片或九曇条,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;2、蒜薹洗净,摘去尖部,切小段;

                3、锅中油热后,放入肉片炒至变色,盛出备用;

                4、锅中油热后,放入干辣椒炒心殇海豚香,再放入蒜薹,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜薹稍稍变软;

                5、放入肉片,煸炒至入㊣味,加少许盐、鸡精调味,以及少许大蒜迟早要落在这些人身上即可,味道会更鲜美。

                 猪肉炒蒜苔

                制作贴士

                1.五花肉肥瘦兼杂,口感较佳,不宜用却是不敢打搅太瘦的肉,否则口感干涩,也不宜太看了一眼肥的肉,否则会太腻。

                择蒜薹时要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒时不宜加盖,否则色泽会变黄,要保一个帮手而已持绿色。

                蒜薹对心血管疾病有一定的保护作用。它不心脏仅有明显的降血脂作用,还能防※止血栓和动脉硬化,并能预防冠心病,此外还能保护肝脏雨陌晨,预防癌症的发生。蒜就算我晋级再快薹适用人群 一般人群均可食用

                蒜薹是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹的外皮含有丰富的纤维素,能刺激大肠排便,调治便秘。平时多吃一些版图蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复◣发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗作用。

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