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                羊肉

                详情 | 图片

                简介 羊肉是指从羊身上的肉,为全世界普遍的肉◆品之一。肉味较浓。羊肉天下將亂肉质细嫩,脂肪、胆固醇含量少。既能御风■寒,又⊙可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身 体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令卐补品,深□ 受人们欢迎。

                季节全年

                ?功效与作用

                养肾补肾、养肝护肝、调理肠胃、明目

                ?营养价值(好处)

                含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。

                ?副作用(坏处)

                羊肉 嗯无副作用。

                ?能吃吗

                能吃。

                ?怎么吃

                1、羊肉可炒、炖、烤,但用ζ 烤架炭火烤比烤箱更美味。
                2、山羊肉性凉,绵羊肉性热,产妇和病人可食用绵 火焰刀羊肉,但山羊→肉应少吃。
                3、羊肉性温热,食用不要过量,最好配搭白菜、粉丝食用。
                4、因为羊肉中带有寄生虫和细菌,所以涮羊肉时一定要熟透再食用々。

                ?禁忌人群

                感冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食羊肉。

                ?适宜人群

                一般人群〖均可食用羊肉。

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